SELBSTVERTEIDIGUNGSKURSE FÜR KINDER UND ERWACHSENE
Aktuelles
Kleine Sommerpause & Ferienzeiten
Die Sommerferien stehen vor der Tür und wir machen eine kleine Sommerpause. Wir verschnaufen am 1. Juli + 8. Juli und sind dann mit dem Ferienprogramm ab dem 15. Juli wieder für Euch da.
Wing Tsjun für Erwachsene.
Ab sofort gibt es einen Kurs für Erwachsene an unserem Standort im Kölner Süden. Immer freitags trainieren wir von 18.15-19.15 Uhr.
Habt ihr Lust herauszufinden ob ihr Spaß an der Kampfkunst habt? Dann kommt vorbei und macht ein kostenloses Probetraining.
Mit einfachen Techniken & Strategien lernen Eure Kids, sich im Notfall zu befreien und gefährliche Situationen zu erkennen und zu vermeiden. Außerdem legen wir im Unterricht viel Wert auf auf die Erziehung von Werten.
Ich biete Workshops in Kindergärten und Grundschulen
sowie Teambuildingmaßnahmen in Unternehmen an.
Hauptziel der Kurse für Deeskalation und Gewaltprävention
ist es, Selbstbewusstsein und Selbstsicherheit zu vermitteln, sowohl verbale als auch physische Techniken an die Hand zu geben, mit denen die Teilnehmer | innen sich im Notfall aus einer gefährlichen Situation befreien können.
Die Teilnehmer | innen lernen ein starkes Auftreten, bewusst Nein zu sagen und Situationen einzuschätzen.
Seid ihr neugierig geworden? Kommt mich gerne mit Euren Kids im Geburt & Leben besuchen und macht ein kostenloses Probetraining! Ihr wollt selbst trainieren? Sprecht mich gerne auf Workshops für Erwachsene an.