SELBSTVERTEIDIGUNG IN KÖLN
 

PRÄVENTIONSKURSE


Workshops, Crashkurse & Teambuilding-Maßnahmen in Kindergärten, Schulen und Unternehmen

Hauptziel der Kurse für Deeskalation und Gewaltprävention ist es, Selbstbewusstsein und Selbstsicherheit zu vermitteln, sowohl verbale als auch physische Techniken an die Hand zu geben, mit denen die Teilnehmer | innen sich im Notfall aus einer gefährlichen Situation befreien können.

Viel Wert wird im Rollenspiel auf ein starkes Auftreten gelegt und die Teilnehmer | innen lernen, bewusst Nein zu sagen und Situationen einzuschätzen.


Zielgruppen

Kindergärten

Grundschulen

Weiterführende Schulen

Unternehmen für z.B Teambuildingmaßnahmen oder Mitarbeiterangebote

Ordnungsämter

Privatpersonen für die Veranstaltung von Kindergeburtstagen*


Kursangebote

  • Tages-Workshop
  • Crashkurs
  • Wochenendkurs
  • Mehrtägige Angebote (wöchentlich)
  • Eltern-Kind-Workshops
  • Mädchen- und Frauenkurse


Wenn ihr Fragen habt oder einen Kurs buchen wollt dann schreibt mir gerne eine Nachricht. Natürlich könnt ihr mich auch anrufen!

Da ich die Kurse persönlich und individuell mit Euch gestalte, kann ich Euch erst auf Anfrage Auskunft über die Preise der Kurse geben. 


*Kindergeburtstage


Crashkurse

Dieser Kurs ist einmalig und dauert zwischen 3–4 Stunden. In einem kompakten Programm werden die wichtigsten
Aspekte in Bezug auf das Verhalten in möglichen Gefahrensituationen besprochen. Die Aneignung von einfachen
sowie effektiven Selbstverteidigungstechniken steht im Vordergrund, sowie das bewusst machen
darüber, wie man im Alltag präventiv handeln kann, um gar nicht erst in gefährliche Situationen zu gelangen.


Workshops

Vor allem für Kindergärten und Schulen bietet sich diese Kursform besonders an. Über mehrere Wochen findet dieser Kurs einmal die Woche für 1-2 Stunden statt. In kleinen Portionen werden verschiedene Techniken erlernt und theoretische Inhalte sowie Strategien vermittelt. Um die Inhalte zu verarbeiten und längerfristig zu verinnerlichen, bietet sich die Kursform besonders an.


Lehrgänge

Wenn Sie sich für Lehrgänge interessieren, die themenorientiert sind oder ganz bestimmte Zielgruppen ansprechen, ist diese Kursform genau die richtige. Zum Angebot gehören Frauenkurse, Eltern-Kind-Kurse, Kurse für Paare oder Kurse mit einem bestimmten Schwerpunkt. Lehrgänge dauern 1-2 Tage. Wenn Sie unabhänig von einer bestimmten Gruppe Interesse an solchen Kursen haben, halten Sie sich gerne auf der Facebookseite von „Wing Tsjun Köln“ oder auf der Internetseite unter dem Punkt „Termine“ auf dem neusten Stand.


 
 
 
 
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