WING TSJUN KÖLN

Selbstverteidigung
für Groß und Klein

In der Zeit in der wir leben ist es immer wichtiger geworden, sich im Ernstfall verteidigen zu können! Mit einfachen Techniken & Strategien lernt ihr, Euch im Notfall zu befreien und gefährliche Situationen zu vermeiden. Stärkt mit einem regelmäßigen Training außerdem Euer Selbstbewusstsein!

Workshops und Crashkurse

Ich biete Workshops in Kindergärten und Grundschulen sowie Crashkurse oder Teambuildingmaßnahmen in Unternehmen an.

Hauptziel der Kurse für Deeskalation und Gewaltprävention ist es, Selbstbewusstsein und Selbstsicherheit zu vermitteln, sowohl verbale als auch physische Techniken an die Hand zu geben, mit denen die Teilnehmer | innen sich im Notfall aus einer gefährlichen Situation befreien können. Viel Wert wird im Rollenspiel auf ein starkes Auftreten gelegt und die Teilnehmer | innen lernen, bewusst Nein zu sagen und Situationen einzuschätzen.

Termine und Events

Unter dem Menüpunkt Termine findet ihr immer aktuelle Termine zu Veranstaltungen, Kursangeboten, Workshops oder besonderen Veranstaltungen. Es lohnt sich also immer mal wieder vorbei zu schauen. Alle Infos gibt es auch auf Facebook & Instagram.